Oggi parleremo di un grande sconosciuto delle nostre performance, il tricipite! Al di la di compressioni, o ribaltate improbabili, abbiamo sempre tenuto poco in considerazione questo muscolo eppure, spesso può aiutarci più di quanto possiamo pensare e oggi vedremo il perchè! Partiamo da un po’ di anatomia di base che non fa mai male. Il...Read More